Hallo, ich bin Gina.
Auch ich habe eine lange Heilungsreise hinter mir. Alles begann vor ca. 7 Jahren. Während meines BWL Studiums wurde ich plötzlich häufig krank, ich schlief schlechter, meine Haut wurde immer fahler und ich wurde zunehmend weniger stressresistent. Nach diversen Arztbesuchen wurde mir versichert, es sei alles okay und ich solle mich entspannen.
Nur wenige Monate später, war es für mich fast schon unmöglich einen normalen Alltag zuführen. Nachts konnte ich nicht schlafen und über Tag musste ich mich mehrmals hinlegen, konnte kaum noch klar denken und Einkaufen wurde zu einer großen Anstrengung. Ich fühlte mich dauerhaft als hätte ich eine Kombination aus Jetlag, Hangover und Grippe.
Heute weiß ich, das war der Beginn einer langen Reise mit der Diagnose “Chronisches Erschöpfungssyndrom”(häufig durch das Pfeiffersche Drüsenfieber ausgelöst). Diese Diagnose bekam ich allerdings erst Jahre später nach diversen Fehldiagnosen.
Hör mal Rein.
Zu Gast im GAP System Podcast von Thiemo Osterhaus, Arzt und Akademieleiter. In dieser Folge erzähle ich meine Geschichte von Beginn der Krankheit bis zur Heilung. Wir sprechen außerdem über einige Behandlungsansätze. Viel Spaß beim Hören! :)
Aktiviere deine Selbstheilung
Leider ließ mich die Schulmedizin größtenteils im Stich und somit begab ich mich selbst auf die Suche nach der Lösung. Irgendwo zwischen Verzweiflung und Lebenswillen, beschloss ich niemals aufzugeben. Diesen Zustand für immer zu haben war keine Option. Egal, wie viel Arbeit es werden würde, ich wusste, dass ich es schaffen kann. Und hier auch meine erste Message an dich: Auch DU kannst es schaffen und mit einem Wegbegleiter ist der Weg nur halb so steinig.
6 Fakten über mich
Ich glaub an einen Höheren Sinn
Schon lange frage ich mich “Wer will ich sein in dieser Welt und was ist meine Aufgabe?” Die Strapazen der Krankheit haben mich auf meinen Weg gebracht, anderen zur Heilung zu verhelfen. HEUTE sehe ich den höheren Sinn und verstehe somit das Warum.
Ohne snacks ohne mich
Selbst meine Freunde werden schon ganz nervös, wenn die Snacks weniger werden, denn wer mich einmal mit Hunger erlebt hat, möchte das ungern wiederholen. Datteln, Bananen, Cracker oder Riegel sind also mein ständiger Begleiter.
Ich bin Projektor im Human design
Als Projektor ist man auf der Welt, um die Energie der anderen Typen zu lenken. Projektoren haben ein tiefes, intuitives Verständnis für andere Menschen. Projektoren sind ausgesprochen gut darin Veränderung einzuläuten, zu guiden und mehr Effizienz zu bringen.
Mein Krafttier ist der Elefant
Symbolisch steht der Elefant für den Beschützer und Mutmacher. Elefanten sind Gemeinschaftstiere und passen aufeinander auf. Egal ob stark oder schwach, keiner wird zurück gelassen. Personen mit diesem Krafttier wird Mitgefühl und seelisches Wachstum nachgesagt.
8h Schlaf sind unverhandelbar
Während wir schlafen heilen wir und unsere Zellen erneuern sich. Guter Schlaf ist einer der wichtigsten Punkte, um gesund zu werden. Um 22 Uhr heißt es also “ab ins Bett” für mich, denn damit sind die Chancen auf lange Tiefschlafphasen garantiert.
Ich bin hochsensibel
Das bedeutet, dass ich meine Umwelt auf allen Ebenen mit allen Sinnen verstärkt wahrnehme. Was du fühlst, fühle ich auch. Etwa 20% der Menschen haben diese Eigenschaft. Hochsensible verarbeiten Informationen tiefer und verfügen über eine erhöhte Empathie.
symptoms are the language of the body.
Meine ausbildung
Health Coach | IIN
Ich habe meinen Abschluss an der Integrative Nutrition School of New York gemacht. IIN ist die am längsten bestehende Institution, die eine Ausbildung im Gesundheitscoaching anbietet. Seit 1992 wurden hier bereits über 100.000 Health Coaches aus über 155 Ländern ausgebildet.
Darmcoach | Dr. Freese Akademie
Der Darm ist das größte Immunorgan unseres Körpers und somit der Schlüssel zur Gesundheit. Deshalb beginnen viele Maßnahmen im Darm. Auch in meinen Coachings spielt die Darm-Hirn-Achse und das Darm Mikrobiom eine zentrale Rolle.