Health Starts in the gut

Mehr Energie, weniger beschwerden.

1:1 Single session

**Darmgesundheit** **| Blähbauch | Energielosigkeit**
Du kämpfst mit Verdauungsproblemen, ständigem Blähbauch, Energielosigkeit oder Brain Fog – und fragst dich, woher das alles kommt? Dann bist du hier genau richtig. In **60 Minuten 1:1 Coaching** tauchen wir tief in deine **Darmgesundheit** ein.
Viele unterschätzen, wie eng der Darm mit Energie, Schlaf, Stimmung und allgemeinem Wohlbefinden verbunden ist. Die Wissenschaft zeigt klar: dein Darmmikrobiom beeinflusst nicht nur deine Verdauung, sondern auch dein Immunsystem, dein Nervensystem – und sogar, wie viel Energie dir im Alltag zur Verfügung steht.
**Wenn du…**
**regelmäßig unter Blähbauch oder Verdauungsbeschwerden leidest**
**morgens schon müde aufwachst oder dich ausgelaugt fühlst**
**unter Unverträglichkeiten leidest**
**Brain Fog oder Konzentrationsprobleme hast**
**das Gefühl hast, dein Körper kommt nicht mehr richtig in Balance**
**anfällig für Infekte bist oder deine Haut Probleme macht**
… dann wird es Zeit, deinen Darm in den Fokus zu stellen.
**Dauer: 60 Minuten | Preis: 149€**

Was erwartet dich?

Darmmikrobiom-Analyse

Wenn du möchtest (stark empfohlen), kannst du über ein Partner Labor eine Stuhlprobe einreichen. So sehen wir ganz genau, wie es um dein Mikrobiom steht.

Individueller ErnährungsPlan

Wir analysieren deine aktuellen Essgewohnheiten und passen deine Ernährung so an, dass dein Darm genährt wird, Entzündungen reduziert werden und du dich nach dem Essen wieder wohlfühlst.

Darm-Hirn-Achse & Nervensystem

Dein Darm und dein Nervensystem sind eng miteinander verbunden. Ich zeige dir Tools, wie du deine innere Ruhe stärkst, Stress reduzierst und so dein Verdauungssystem entlastest.

MikroNährstoffe

Von Ballaststoffen bis Mikronährstoffen: Du erfährst, welche Lebensmittel und ggf. Supplements deine Darmflora unterstützen – und was du besser meiden solltest.

Trust your gut

.

Trust your gut .

JETZT BUCHEN

Erfolgsgeschichten

„Vor dem Coaching war ich ständig müde, hatte Verdauungsprobleme und das Gefühl, einfach nicht mehr richtig auf die Beine zu kommen. Durch die Arbeit mit Gina habe ich verstanden, wie sehr mein Darm meine Energie beeinflusst. Mit kleinen, machbaren Schritten habe ich gelernt, meine Ernährung und Routinen anzupassen – und spüre endlich wieder Kraft im Alltag.“

– Annika F. (30)

„Ich war echt skeptisch, ob eine Beratung wirklich etwas verändern kann. Aber schon in den ersten 15 Minuten habe ich gemerkt, wie individuell und praxisnah Gina arbeitet. Sie hat mir nicht nur fundiertes Wissen über den Darm vermittelt, sondern auch gezeigt, wie eng das mit Stress und Erschöpfung zusammenhängt. Heute habe ich wieder deutlich mehr Energie und Freude an meiner Arbeit und meiner Familie.“

– Regine L. (59)

„Durch Gina habe ich einfache Wege gefunden, die wirklich etwas verändern. Besonders das Zusammenspiel von Darm, Nervensystem und Ernährung war für mich ein richtiger Aha-Moment. Ich fühle mich viel wohler und bin total dankbar für ihre Unterstützung.”