Services
1:1 Coaching
Holistic health and wellness coaching goes deeper than the food we eat.
In my 1:1 coaching program, we will learn about the nutrition that best supports and nourishes your specific body type and goals. In addition, we will explore the areas of health that nourish your soul. This includes the broader spectrum of health such as career, spirituality, physical activity, stress, relationships, finances, and emotional stability.
Everything is connected. When there’s an imbalance in one area of our health, it can have a significant effect on other areas. Together we will get to the root of your main health concerns and uncover imbalances. By the end of my coaching program, you will feel balanced in all areas of health and wellness, have a personalized plan that works for your specific needs and goals, and gain the energy and confidence you deserve to live your most abundant life.
WHAT I OFFER
I am currently offering a 6-month, 1:1 coaching program that includes:
Biweekly virtual meet (phone or video-chat)
50-minute sessions each
Unlimited email and text support between sessions
Simple, healthy recipes tailored to your needs
Handouts specific to your health and wellness goals
ich hole dich dort ab, wo du gerade stehst. Even though you haven’t come to a single session yet, change is already happening. You’ve taken the first step in searching for support from a qualified health coach - and you found it.
Erkennst du dich hier wieder?
Du möchtest lernen, deinen Verstand zu kontrollieren und Gedankenkreisen zu beenden;
Du wünschst dir eine gesunde Abgrenzungsfähigkeit;
Du sehnst dich nach emotionaler Stabilität und einem Weg, um mit schwierigen Emotionen umzugehen;
Du wünschst dir mehr Struktur in deinem Berufsalltag, um endlich in die Umsetzung zu kommen und dein Business aufs nächste Level zu bringen;
Du leidest unter Erschöpfung und suchst einen Weg, um wieder an Lebensenergie und Lebensfreude zu gewinnen;
Es haben sich bereits aufgrund von Stress körperliche Symptome entwickelt (Reizdarm, Tinnitus, Migräne etc.);
Du zweifelst an dir und deiner feinfühligen Wesensart und willst endlich mit dir ins Reine kommen;
Du hast „deinen Platz“ in der Berufswelt noch nicht gefunden und wünschst dir Unterstützung auf deiner Reise zu dir selbst und in deine Potenzialentfaltung.
Let’s get to the root cause of your symptoms
Live-
Events
Melde dich zur Teilnahme an meinen Live-Webinaren an, die sich mit unterschiedlichen Strategien beschäftigen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.
BACKEN OHNE GLUTEN
20. Juni · 13:00-15:00 Uhr
Regelmäßig meditieren
27. Juni · 13:00-15:00 Uhr
Strategien für stressige Situationen
4. Juli · 13:00-15:00 Uhr
unbegrenzte Events
für 50 €/Monat
Online-
Kurse
Erhalte unbegrenzten Zugriff auf interdisziplinäre Kurse, die auf bestimmte Kerngebiete und Ziele hinarbeiten.
Entgiften und regenerieren
Wenn du deine Wellness-Reise mit einem Neuanfang beginnen möchtest, ist dieser ganzheitliche Detox-Plan ein guter Ausgangspunkt.
Week 1: Geistiges Detox
Woche 2: Körper-Detox
Woche 3: Beziehungs-Detox
Woche 4: Aufbauphase
Einführung in ätherische Öle
Du interessierst dich für Aromatherapie, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? In diesem Einführungskurs erfährst du alles über die Grundlagen.
Woche 1: Einführung zu ätherischen Ölen
Woche 2: Öle und Trägeröle kombinieren
Woche 3: Öle für die Wohnung
Woche 4: Öle für den Körper
UNBEGRENZTE Kurse
FÜR 750 €/Jahr
Einzel-Coaching
Ein individuell abgestimmter Plan und regelmäßige Folgegespräche unterstützen dich dabei, deine Ziele zu erreichen.
Wöchentliche Sitzungen
Wenn du nach einer ganzheitlichen Lösung suchst, die auf deine individuellen Bedürfnisse zugeschnitten ist, bietet sich unter Umständen ein Einzel-Coaching an. Finde heraus, was dich in einer Sitzung erwartet, oder buche heute deinen kostenlosen Beratungstermin.