Live workshop München
Energize & Thrive - Dein ganzheitlicher Workshop gegen Erschöpfung
Du bist ständig erschöpft, weißt aber nicht warum oder wo du ansetzen sollst? In meinem Workshop "Energize and Thrive", gebe ich dir alle Tools an die Hand, die du benötigst, um aus der Erschöpfung herauszukommen und zu neuer Energie zu finden.
Im ersten Teil des Events gibt es erstmal alle Infos rund zum Thema Erschöpfung. Wir werden verschiedene Stressoren des modernen Lebens beleuchten und einen tieferen Einblick in das Nervensystem, das Mindset sowie die Bedeutung von Blutwerten, Darm, Schlaf und Ernährung für unsere Energie und Vitalität bekommen.
Im zweiten Teil des Events geht es ans Eingemachte und wir erarbeiten mithilfe des Mini Workbooks die eigenen Energieräuber und finden Action Steps, die sich in deinen Alltag integrieren lassen. So hast du gleich die Möglichkeit dein Wissen anzuwenden und deine individuellen Bedürfnisse zu reflektieren, um konkrete Schritte in Richtung eines energiegeladenen Lebensstils zu unternehmen.
Ich freu mich auf dich! :)
Wann: Samstag, der 28.10.23
Uhrzeit: 18:30 - 20:30 Uhr
Location: Hemma Yoga - Neuhausen München
